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日常

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#自己対話

自己対話ノートって人生変わるの?

自己対話ノートって人生変わるの?

自己対話ノートを書き始めて、4ヶ月。

人生が変わるって言うけど、ほんとかな?

私はあんまり自分が喜ぶ方向へ、パーッと人生が変わった経験が少ない気がする。

変わった、変わった、と言っている人を見てうらやましさを感じていた。

しかし、そんな私であっても

自己対話ノートを伝えている方のパーティーに行った事で、人生がするりするりと変わり始めた。

私は今の仕事には本当に感謝している。

けれ

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自分との対話

自分との対話

自分対話ノートをしてます

藤本さきこさん、真由美さんが伝えている自己対話ノートを始めて、3か月ほど経ちました。

使用したノートは2冊半。

分かった事は、私は思ったより自分を放置しているという事。セルフネグレクトに近い状態でした。

自己概念について

地に足の着いた人が伝えている心理学やスピリチュアルは好きで、3年ほど勉強しています。

勉強といっても、机上の空論で終わるものではなく、リアル

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