【こころ検定２級】「メンタルケア心理士（Ｒ）」を「２カ月」で合格するまでの流れ （１）はじめた動機～教材が届くまで
こんにちは。あむごんです。今回２回目の記事になります。
今回の記事は、前回の自己紹介でも少し話したのですが、以前、適応障害になり、その後、不妊治療を開始して、現在は仕事をしていない私が、
せっかく時間があるからと、ヒューマンアカデミーからでている「メンタルケア心理士（Ｒ）講座」の資格を取るべく受講し、資格取得のために必要な検定である「こころ検定２級」を「２カ月」で合格するまでのお話になります。
※前回の自己紹介は下記になりますので、興味のあるかたは是非のぞいてみてください。
今回は、「受講に至るまでの話」～「実際にどんな教材が届いたか」までのお話をできればと思います。
今後受けようか迷っている方など、良かったら参考にしてみていただけると嬉しいです。
①資格をはじめてみようと思った動機
これにはいろんな動機がありました。
・適応障害になったことで、メンタルとの向き合い方を勉強したいと思ったこと。
・適応障害で病む前から、カウンセリング関連や心理学に興味があり、元々本を読むなどはしていたが、一度体系的に、ひとまとめになっているようなもので学んでみたかったこと。
・仕事を辞めて不妊治療に専念しようとなり、せっかくなら資格など何かスキルを身につけたいと考えた際に、メンタル系のスキルは、どの仕事でもコミュニケーションスキルとして一生役に立ちそうと思ったこと。
・通信教育をやったことがなく、一度、人生経験的にどんなものかやってみたかったこと。
上記のような動機があり、今回はじめてみることにしました。
②なぜ「メンタルケア心理士（Ｒ）講座」にしたのか
いざ心理系の通信講座をはじめてみようと思ったものの、いろんな会社が講座をだしていて、とにかくたくさんありました。
なんちゃら心理カウンセラーとか、メンタルほんちゃらとか・・・。
だいたいどの講座も、安くて３万、高いと８万くらいはするので、下手に手が出せず。どの講座にすれば良いか、なかなか決められず、時間がかかりました。
最終的に、値段や知名度の点などから、下記の３つに絞りました。
その中で最終的に「メンタルケア心理士（Ｒ）講座」を選んだのは、下記の理由になります。
・ほかの資格で多そうだった「心理学やカウンセリング術を学んで、考え方を変えて生きやすくする」というよりも、
「身体の問題や、精神疾患の知識などを勉強したうえで対処を考えるような、医学としての内容がメイン」になっているように感じたため。
（心理学的な話は本でも補えるかもなと思ったが、医学的な内容は自分で独学で勉強するには大変そうだったため）
・どうせ勉強するなら、ちゃんと試験があって、やりごたえのある資格で勉強したかったから。（ほかの資格だと、自宅受験で教科書を見ながらできるものなどあったが、なんだかそれは違う気がすると、個人的には感じていたため）
・「メンタルケア心理士（Ｒ）」の上位資格の「メンタルケア心理専門士（Ｒ）」が、ハローワークで「教育訓練給付金」がでる資格だったので、通信講座の中では本格的なのかな？と思ったため。
※上記の給付金の注意！※
「メンタルケア心理士（Ｒ）」と「メンタルケア心理専門士（Ｒ）」が２つセットになっている「メンタルケア心理士（Ｒ）総合講座」でないと、給付金対象外になります！（2024年9月現在）
なお、私は最初に「メンタルケア心理士（Ｒ）」を取り、そのあと「メンタルケア心理専門士（Ｒ）」を受けた際に給付金でるのかと相談したら、出ないといわれました。。
なお、受講開始する前に、少し不安だなと感じた点として、
比較検討するために、各社から無料請求の資料を送ってもらったのですが、
「メンタルケア心理士（Ｒ）」の資料だけ、勉強するときのテキスト内容の参考イメージがなく、受けてみないとどんな教材で勉強するのかいまいちイメージがつかず、そこは怖かったです。
（体験者の声とか、プランの説明がメインだった印象）
（ほかの会社の教材は、教科書テキストにイラストがふんだんに使われていたり、わかりやすくレイアウトされていることがわかって、勉強しやすそうだなと感じていた）
また、最後まで「メンタルヘルス・マネジメント（Ｒ）」にするかどうか、悩みました。
結局は「会社単位」ではなく、「人生単位」で役に立ちそうなこちらを選びましたが、正直、履歴書に書くとかが目的なら、「メンタルヘルス・マネジメント（Ｒ）」のほうが、資格としてはアピールしやすかったかもしれないなと思い中。ここは受けた人の意見を聞いてみたいですね。
③受講開始 こんな教材が届いた
まず教科書が3冊。これがメインの勉強道具になります。（なお、私の使っていたタイプの教科書は、2024年4月に改訂された、新しいバージョンの教科書のようです）
・精神解剖生理学基礎
・精神医科学基礎
・心理カウンセリング基本技法
というか、元々こういうインデックスがついていてほしいと感じました。
教科書の中身は著作権的に見せられないのですが、ボリューム感としては、右側の「心理カウンセリング基礎技法」が一番薄いです。
なので、カウンセリング法をしっかり勉強したい、という人にはやや物足りないかもしれません。
一見どの教科書も薄めに見えますが、結構文字が多いので（これに関しては別途記載します）まあそれなりに、勉強ボリュームはあるのかなと感じました。
ほか、下記のようなDVDも届きました。
これを使った感想や、勉強法に関しても別途記載します。
あとは、ヒューマンさんだけなのかもしれないですが、下記のような性格診断のDVDとテストが、おまけみたいな感じでついてました。
DVDは、なんだかレトロな感じの内容でした。
あと、診断結果が結構辛口。オブラートに包まないタイプのようです。
2024/9/13追記
そういえば、教材として下記もありました。
添削問題集。
解答をもらう仕組みでした。
今回はここまでにします
次回は、「実際にこの教材を使っての勉強法」～「こころ検定２級に向けてやったこと」などを書ければと思います。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
また次回もよかったら読んでいただけると嬉しいです。
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