子育てが辛い…産後うつで育児から逃げたいときにメンタルを回復させる方法
はいはーい!メンタルサポーターの雨音マモルです😊
今回は産後うつについてのご相談に回答していきます。
相談内容こんにちは。覚えてらっしゃらないと思いますが、約1年前、マモルくんに心を支えてもらっていて、IRIAMで息子をあやしてもらったりしていた者です。
昨年の6月に第二子となる女の子を出産したのですが、産後うつになってしまい、心療内科にも通院しているのですが毎日ほぼ一日中泣いて過ごしています。
子どもたちに愛情をたくさんあげたいのに体に力が入らず動かず、寝たきりの日もあり