イライラ　　ってこういうことかな！？

気づけば、なんだかイライラっとする時間が長～くなっている。

くだらないことでいえば、スマホのゲームがうまくクリアできなかったら、すっごくイライラ！

そして、それが他のことにも影響して、なんやかんやイライラする。

ごはんを食べるのも、じっくりある程度時間をかけて食べたいのに、早く食べないといけない、みたいな気持ちになって、そのもどかしさにイライラしたり。

これに気がつき始めて、イライラ感があるときには、胸に手を当てて「落ち着け・・・落ち着け・・・」と唱えるようにしている。

ん、これって更年期の症状なのか？？？
よくイライラすることが症状と言われているけど、コレのことか？？？

突然やってきたイライラ頻発。
今はまだ一歩止まって抑えられているけど、もっとひどくなっていくのかなぁ？
不安だ。