"イライラ"に効く漢方を処方してもらった

先日の更年期専門外来再診の際、イライラすることが増えたということを伝えた。
今のところ、イライラっと感じたら、深呼吸したり立ち上がって歩き回ってみたり、自分なりに対処してできている。
それも話したところ、
「そんなふうにコントロールすることは大事ですから続けてください。」
と先生。

でも、
「もしご希望であれば、イライラする時に飲む漢方もありますから処方しましょうか？頓服のように飲んでみるんです。」
と提案があったので、２週間分処方してもらった。

漢方薬はじわじわ効くもの、と思っていたので、次の診察まで２カ月以上間をおくことにしたから２週間分で、しかもイライラした時だけ、それで大丈夫なのか？？？と思った。

まずはお試しで、頓服として飲み始めている。
経過は追々綴っていこうと思います。