【22日目】まむえもんFitBoxing2メモ

お知らせです。

専用グリップをてにいれました。

いやぁ……任天堂公式だと思ったらメイドインチャイナだったんですが598円ですし実際、めちゃくちゃよかったので悔いなし。実は手首に紐かけるのが苦手でした。ストレッチしたり水を飲む時に邪魔で邪魔で……イライラしてたのですよ。

今日初めてこれでやりましたが、握った感じもすごくいい。浅く握るよりがっつり握り込む方が痛くないな。これ、シリコンとかだったらまた違うのかな？プラスティックなので、握り方を間違うと痛くなる。握力強い方だからな……

しかしなんだか動きやすい気がして、いつもの苦手な連続アッパーもMISS減ったかなって。

しっかり捻って、ジョジョ立ちぽくやれた気がする！少し体を引いて(=腹筋に力を入れて)やるとちょうどよく体幹も育ちそうかな……！
今日は腕疲れなかった。体調によるのかな？脇腹と肩甲骨にうまく効いたように感じました。

その成果がこれよ

すごくない？

四十路でこれよ。
あ、続けよう！と思えました。まだ目に見えた変化はないが、見えないところで変わってると信じてつづけるよー！
にしても、なぜ左の尻だけずっと筋肉痛なのかしらん……腰痛もちに関係あるのかな？

スイッチして右足を前にしての左ストレートで左尻めちゃくちゃ効くの……痛いの……どうしたん？