#あすけんダイエット
【73日目】まむえもんFitBoxing2メモ
どうしてもあいてしまうなあ……
というのも、ここずっとMissによりイライラがひどくてポジティブなメモができないからなんですよねえー
そして #あすけん で記録してるせいもある(笑)でもあっちに日記は書いてないのですよ。
はい今朝の記録
このあとにジョグとスクワットしました。
しっかりやってます。
ウエイトダウンに重きを置くことにしてからレコーディングダイエットをしていて、いままで食事制限は
【70日目】まむえもんFitBoxing2メモ
更新が2日できませんでしたがしっかりやってはいました。仕事が詰まってしまうと物理的に時間足りないのと、それ以上にモチベ下がって、最低限しかできなくなるの悪い癖。やってメモまではするけど結局絵が描けないと更新したくなくて(笑)
土曜日なのでよく眠ることが出来ましたので前向きに取り組みました。
いやしかしきつかったな……ステップはいったりダッキングウィービングはいると軸ブレでふらついたりして、しん
【67日目】まむえもんFitBoxing2メモ
今朝はイライラしたな……今朝も、か(笑)
左右ステップがね……全然、カウントされなくていらいらしたよー😭それでむきになってめちゃくちゃりきんでしまいましたよ、ふぅ。
でもジョグやスクワットと合わせたらトレーニングトータルで800キロカロリーくらい消費できたので満足……。仕事がめちゃくちゃ忙しくなってしまい、お昼に気を使えなくて、きのうのスープに冷凍保存した白米をぶちこんで雑炊にして食べた。夜