【78日目】まむえもんFitBoxing2メモ

連休もちゃんと続けてました。いまのところ1日も休まず続けています。

本日のカロリー消費。朝起きてからトータル2時間(ジョグが一番時間かかる)ほど。このあとシャワーして洗濯しながら始業の支度。ルーティン。娘が夏休みだと朝無理やり起こして送り出すタスクがないので楽。昼ま、仕事しながら宿題させたりタイムキーパー するのがほどほどに大変だけど朝を自分のためにつかえる幸せはでかい。

ところで、今朝は途中