本音

今日から大学の後期が始まった。
久しぶりにたくさんの人、顔をみて疲れた。
ひじょーーに疲れた。

僕は人が多いところが苦手だ。
あと集団の中で話すのも苦手だ。
正確に言えば、その集団が纏っている、つくっている独特の雰囲気が苦手だ。
無理に人に合わせて話をしたりするのは非常に気疲れする。
知っている友達たちとなら尚更である。
無意味とは思わないが避けることができるものならなるべく避けていきたい。
友達との時間と自分の時間を上手くコントロールして生きたいと最近強く思う。

久しぶりに合わせる顔やインスタでよく見る顔、話したことないけどどこかで会ったことがある気がする顔、
色んな顔をみた。

学校は嫌いじゃない。
友達と顔を合わせたり、勉強したりするのはむしろ好きだ。

だけど時間とか点数とか、数字に追われる学校社会が好きになれない。
目まぐるしく動いて変わる人や環境、時間に追われる日々は自分の心に大きなストレスをかける。
あとわいわいガヤガヤしている人混みや環境も。
自意識過剰なだけかもしれないが、なんかよくわからないところで視線を感じたりしてそれも結構ストレスになる。

ひとりで金木犀見つけていい匂い〜って写真撮ったり、
帰り道にススキを見つけておお〜秋や〜って思ったり、
夕方の空が赤と青の層になっていたのがきれいで足を止めて空を眺めたり、
学内できれいな形のどんぐり拾って持って帰ってきた。
人から見たら変なのかもしれないが、僕はこっちの方がよっぽど楽しいしこころがずっと楽である。
心の中のいがいがした気持ちやでこぼこになったこころをすーっと平らにしてくれるような気がする。

学校から帰ってきてそのまま1時間くらい寝た今もあんまり疲れが取れてない。
それでも自炊を頑張った自分を褒め称えたい。
凄いぞ、自分。おつかれさま、自分。

作ったご飯をお腹一杯食べて、あったかい生姜の味噌汁を飲んで、御守り程度の栄養ドリンク飲んで、ぬるま湯を張ったお風呂にゆっくり浸かって、しっかり睡眠を取ろう。

一人になったら、
極力自分に負荷をかけないように、
ストレスを溜めないように、
ゆったりまったり過ごすのがマイルールだ。

こういう時に耳から流す音楽も決まっている。
イントロを聴いただけで自然と息が漏れて全身から脱力するような、
Aメロの歌声が入っただけで肩から力が抜けるような、
そんな曲をいれたプレイリストをかけて

今さっきつくった夜ご飯をゆっくり食べようと思う。