優しくできる距離③

魂お待ちかねの内観が始まりました。
正直自分だけの内観では、まだまだの私です。
内観が始まると早速⁈Saoriさんの頭が痛くなります。
瞑想のガイドをされているとクライアントさんが今、どのような状況なのかを感じとることができるSaoriさん。


『みかさん！！！サポートさせてもらいますね〜』

その時の私は、左側の首を強く押されてるような違和感を感じました。
感情で表すと罪悪感。
罪悪感？

"母と同居しない"

内なる声を聞いて同居しないと決めたのに一人娘の責任、義務を果たせない自分。
ここまで1人で頑張ってきた母に寄り添ってあげれない自分。
高齢の母を1人にしてしまう自分。
約束を守れない自分。
私って冷たいよな💧
今度はそんな罪悪感で自分を責めてしまっていました。
その罪悪感を違和感を感じている首で感じ切ります。
首元に軽く手を添え、パイプになってサポートしてくださったSaoriさんが、

『うわぁ！熱湯の湯気みたいなのが出てきてますよ〜』

と、過剰に燃え過ぎていた火のエネルギーを抜いてくださいました。

五行自然治癒療法で表すと…
私の体にある五元素のカチカチの鉛のようになっていた【金】を自分自身を表す【木】を滅多切り。【金】で【木】を切りまくり【木】は燃えて【火】を生むので【火】が増え過ぎて沸騰状態になっていたのだと思います。

※【金】の特性
その人の自制心や変化への柔軟性。
強くなり過ぎると自分への縛り、頑張りすぎになる。

ここでは自分の感情を抑え責任・義務感を果たそうとする気持ちと、約束を果たせない気持ちから自分を責めに攻めまくってた結果でした。

散々母のことを言いましたが私は母が大好きなんです。
だから今回このような感情に呑まれてたんだと思います。

母は自分の性格をよくわかっています。
母を思う気持ちで同居することが本当に母の為になるのか？
大好きな母にイライラして優しくできなかったら私は、自分を責めるだろうし、母も私に言いたいことを抑えて気を遣いながら生活するでしょう。

『優しくできる距離』

これを教えてもらってから以前より、こまめに母に連絡しています。
本当に優しく接することができています。
相変わらず噛み合わない時もありますけど笑。
その時は、イライラぜず、

じゃーね！また電話するねー

イライラする前に電話を切る技を覚えました😆

今回は同居という問題でしたが仕事や日々の生活の中で責任や義務感で自分の感情を抑えたり責めたりしていませんか？

この記事が何かのヒントになりますように✨

①〜③まで読んでくださり
ありがとうございました(*´꒳`*)

#魂 #母 #同居 #責任 #義務感 #罪悪感