我慢だらけの人生を好転させる３つのチェック

『できない私はダメ』から『そのままの私がいい』に導く専門家
アリーakimotoです。
ちゃんと自分の思いを伝えられて心をラクにして、やりたいことが
少しずつやれるようになり気持ちが満たされる人生を実現へ導きます。
いつも心がいっぱいいっぱいの、がんばり屋さんのための願望実現コーチ

毎日生活していると、なにかしらの「我慢」って、
きっとみんなしているよね

今日はね、そんなときに、ぜひ考えてほしいことをお伝えするよ

それは・・・

「その我慢って、ただ我慢するための我慢になってない？」ってこと

我慢をすることで、なりたい自分に近づいているのか、それも全然わからない我慢なのか、そんな我慢をいつもしているのかもしれない。

一方、なりたい自分に近づく為の避けられない我慢っていうのもあるよね。
こちらは同じ我慢でも意味のある我慢だと思うの。

もしかして、あなたは前者のような、ただ我慢するだけの我慢になってないかな？

そんなことを言っている私だけれど、実は私こそ、数年前までは、
この我慢のための我慢をして「もうイヤだー」って我慢し続けていた。

我慢していることにも気づかないほど麻痺していたから、今考えると、
そういうところからも、きつかったなーって思える。

だからね、大切なことは、まずは自分で、

「私、今、けっこう我慢してるな」って気づいてあげることなの。

もし、今日これを読んでそれに気付けたならあなたは大丈夫♡

そこからは、同じ我慢が必要であったとしても、なりたい自分になるための
我慢にシフトしていってもらいたいな。

もしかすると、今までと同じ我慢が必要かもしれない。
でも「なりたい自分」が見えたら、同じ我慢でも心持ちが変わると思う。

それに、「なりたい自分」がイメージできるようになったら、もしかすると、いま我慢していることが意味ないことになるかもしれない。
そして、「なりたいイメージ」に向けた挑戦を選ぶことになるかもしれない。

たとえばさ、会社で、苦手な上司からの注意をただ我慢するだけではなく、なりたい自分をイメージして、苦手な上司からの注意を聞くと、
「あー、確かにそれ必要だな」って思っての理解に変わるかもしれない。

または、なりたい自分が見えたら、苦手な上司のことなんてどうでもよく思えてくるかもしれない（笑）

または、1時間出勤を早めて仕事を覚えるために、毎朝1時間早く起きる我慢というか挑戦に変わってくるかもしれないよね。

我慢のエネルギーって、ネガティブなエネルギーだけど、
普通のエネルギーの４倍あるって言われてるの。

それを、プラスに使うかネガティブに使うかで、あなたの人生は
大きく変わっていくよ。

・我慢のための我慢になっていないかをチェック
・挑戦のための我慢（挑戦）なっているかをチェック
・どちらの軸で我慢しているのか自分でチェック

じゃあ、何からやればいいのかなって思うよね。

その第一歩として、まずは、理想に近づくためにどんな我慢があるかを
書き出してみよう！
そうすると、自分にとっての大事な我慢（挑戦）も見えてくるよ。
ぜひ試してみてね。