言いたいことが言えずストレスを感じやすい５タイプとは？

『できない私はダメ』から『そのままの私がいい』に導く専門家
アリーakimotoです。
ちゃんと自分の思いを伝えられて心をラクにして、やりたいことが
少しずつやれるようになり気持ちが満たされる人生へ導きます。
いつも心がいっぱいいっぱいの、がんばり屋さんのための願望実現コーチ

言いたいことが言えずストレスになることあるよね
昔の私は、そんなストレスでいっぱいだったよ。

これから挙げるものに、実は、ほぼ全部当てはまってた（笑）
途中で気づいて、生き方の方向転換ができて本当によかった！

もし、今あなたが、昔の私と同じように、無意識にでも、同じようなストレスを感じているなら、ぜひ読んでほしいな。きっとお力になれずはず！
どんなタイプかをお伝えしてくよ。

察してほしいと思ってしまう
心優しいあなたは、きっと人のことを察してあげられるタイプだと思う。
だから人も、同じように自分のことを察してくれるものと思いがち。
いや、そう思ってしまうよね。

でもね、みんながそうな訳ではない。
むしろ人には、「言わないと伝わらない」もの。
自分と他人は「違う」ってことを認識することが大事だよ。

黙っている方がラクだと思ってしまう
自分が理解されないことにストレスを感じて、言わない方がラクって
思うようになったかもしれない。

でもね、言葉で表現しないと、あなたの欲しいものはいつまで経っても
手に入らないんだよ。誰かが察して持ってきてくれないってこと。
だからこそ、自分で何が欲しいのかどうしたいのか言うことが大切なの。

言葉にすることが苦手
頭で文章を組み立てているうちに次の会話に進んでいってしまう、
なんてことないかな？
私は、一緒に話しをする人にもよるけれど、これよくあったな。

そういう場合は、たとえば、気持ちを一言、伝えてみたらどう？

「いいと思う」とか「それ好き」とか。
それだけでも、自分の中にあるものを表現してあげられるよ♪
そうした行動は、自分を大切にすることにもつながるからね。

自分がガマンすればいいと思っている
このガマンを続けていると、全部が自己犠牲になっちゃうよ。
自分をもっと大切にしてあげてね。

人から嫌われたくない
言いたいことが言えない原因はまさにここだよね。
こんなこと言ったらどう思われるだろうってストレスがあるだろうけど、
言わなくても、言えないストレスを感じていたらどっちもストレスだね。

同じストレスを感じるなら、カンタンなことでいいので一度、
「言ってみる」をためしてみては？

絶対に見える世界が変わり始めるから！

今日の内容にピントきたら、ぜひお茶会に参加してみてね♡

11/7（日）18〜19時 お茶会@zoom（無料）
今回の募集は、先着3名さま（残席1名さま）

このお茶会に参加すると、こんな良いことがあるよ^^
☘心がラクになる
☘悩みの本当の問題がわかる
☘捉え方が変わってくる
☘元気が出てくる

INEご登録の方はコチラをクリック↓

LINE特典プレゼント

今なら、LINE公式登録で、

『人に振りまわされない人生でリスタートできる5大特典をプレゼント』
⁡
既にご登録していただいてる方もご希望の方は、「特典」と
漢字2文字を送ってね

LINEでお友だちになってくれたあなたには、自分のことが好きになり、
自分らしく生きられる」7つのLINEレッスンもおまけでプレゼント