言いたいことが言える自分になって自信をつける

言いたいことを言える自分に変わりたいと思えば、変わることはできます！
そのために、まず自分の本当の気持ちに気づき、それを知るということ。
自分が何が好きで何が嫌いか、大切にしている『価値観』をまず明確にすることがとっても大切なのです。

思うことがあっても、それを言葉にして相手に伝えようかと
迷っているうちに、言いそびれてしまうことってありませんか？

思ったことをどんどん自由に発言して、何もストレスがなさそうな人を見ると、羨ましいと思ったりするかもしれません。

今日は、言いたいことが言えない理由を見てみたいと思います。
その理由は、大きく分けるとこの３つです。
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人から嫌われることが怖いと思っている
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これを言って、相手を怒らせたり、嫌われたらと言う反応を先読みして、
言えなくなってしまうパターンですね。
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性格や育ってきた環境が関係している
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特に、自分の育ってきた環境は大きく影響しているものです。
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たとえば、長女でいつも我慢しながら兄弟の面倒をみてたりして、
親に言いたいことが言えなかったという人も多いのです。

私も長女なので言いたいことを我慢して、言えないこともあったと思うのですが、それが当たり前すぎて我慢していた認識は正直ありませんでした。

でも、私も子どもながら我慢して、ストレスを感じていたのだと思います。
1ヶ月か数ヶ月に1度くらい、大泣きしながら父親と喧嘩をしていたことは、ハッキリ覚えています。
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⁡優しくて相手を気遣いし過ぎてしまう
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そうなのです、とても優しい人なのです。言いたいことが言えないのは、気が弱くてダメだと思う人もいます。

でも、言いたいことを言えない人というのは、相手を傷つけたくない
優しさを持っているし、また場の空気を読めるというコミュニケーション能力の高さでもあるのです。

もしあなたが、言いたいことを言えずモヤモヤすることがあった時は、
まず自分がどのタイプで言いたいことが言えないのかを
チェックしてみてくださいね。

言いたいことを少しずつでも言える自分になっていきたいと、あなたが思うのであれば、気心の知れた仲間内で、まず練習をしていくといいですね！

きっと、気心知れた仲間内であれば、あなたの話してくれた想いや考えを
しっかりと受け止めてくれるはずですし、あなたが感じたこと考えていることを話してくれたことが、とても嬉しいはずです。

少しずつでも、言いたいことが言えるようになることで、自分に自信が持てるようになり、自分のことを好きになる女性が増えていってほしいな〜って思っています。

わかるわかるーって、分かってくれる人がいてくれたらうれしいな♪

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