マカロニサラダでサラダ習慣

おはようございます
ありすの泪です

今朝はお散歩から帰って
マカロニサラダを作りました
初めて使う材料が試したくて気になってました。

使ったのはツナのスイートチリと言う
少しピリ辛のアジアンテイストのある
材料です知らない発見って良い刺激になりました。

朝ごはん

お昼ご飯

食事記録

ご飯
豚の生姜焼き
カップ焼きそば
きんぴらごぼう
マカロニサラダ
半熟ゆで卵
納豆
ちくわの磯辺揚げ
福神漬け
ポテチのりしお

お昼から

片付けをしました
気になってたゴミを処理しました

少しずつ綺麗にすることで

うつ病 運命も 良くなりたい

ではまた明日