思考の整理

おはようございます

朝お散歩に行ってから

昨日はご飯を食べたらとても具合と心が同時に
崩れてしまいました

昨日の食事記録

カレーのリメイクドリア
ご飯
納豆
韓国海苔

アンフィルさんの6周年キャスを視聴して

歌やお話から
沢山のエネルギーを頂きました
感謝でいっぱいです

ありがとうございます

その反動で思考を整理して
少しずつ動けててます

ありがとう

ではまた明日