今できること④

肉体
魂の器を愛する♡
使わせてもらっている意識で過ごす

基本は食べたいものを食べる
だけど肉体に負担になるものはなるべく食べない
時々食べない(少ない量)日をつくる
食べることに依存しない

本来わたしたちの体は
食べなくても生きて行ける
これまで食で餌付けされてきたことに
少しずつ気づいていくとき

背筋をまっすぐ
仙骨と頭頂部を意識する
プラーナ管をイメージワークで浄化する

地球(テラ)とつながって生活する
テラのためになる行動を1日1つでもする
テラにありがとうと感謝を伝える

地球としっかりつながり
宇宙のエネルギーを受け取る
受け取る器(肉体)を整えること

とても大切なこと♡