10/18 全日本選手権までのフィジカルデザイン／疲労が溜まってきたら受動で刺激を／チェーン関連備忘録

体重57.5kg　CTL129　TSB-7

■全日本選手権までのフィジカルデザイン

シクロクロスにおいて、CTLの高さはさほど重要ではないが、去年はスキル向上に時間を割いた分、フィジカルが落ちた感覚があった。
他のCX選手と比べて自分の強みがフィジカルである以上、フィジカルを落としてしまったらただの下手糞野郎なので、今年は全日本選手権まで出来るだけキープしていくプランにする。
ちなみに、去年の今日はCTL111で全日本1週間前までその辺をキープしていた。