10/3 CXトレーニング ～強く踏んだ後にペースを出来る限り維持する～

■CXトレーニング ～強く踏んだ後にペースを出来る限り維持する～

体重55.6kg　CTL127　TSB+18

来週はシクロクロス第2戦目の白樺湖。レース週間はどうしても練習ボリュームが落ちてしまうので、この週末はフィジカルを強化・維持するためにガッツリと乗り込んでおく。

今日はToyoFrame号でおひとり様ロング。空気圧を1.5barに設定して、バイクの挙動にも意識を傾ける。