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12/20 トン活


体重58.6kg CTL107 TSB+1

体重が爆増し、このオフ最高を更新。。

暴飲暴食は否定しないが、これ以外にも普段とは異なる体調の変化があった。
他の人と比べると自分は頻尿なのだが、昨日は11時から17時まで催さなかった。これは年に1回あるかどうかのロングスパン。
そして今日は、指輪がめり込むぐらいに指先まで酷い浮腫み。

腎臓よ、大丈夫か・・・。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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