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Tazakiの挑戦 ~沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して~

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を狙う日々を通じて、マガジン「Tazaki…
意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わっ…
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2021年2月の記事一覧

2/26 16時間断食/子供部屋リフォーム計画

体重55.2kg CTL126 TSB-14 ■今日のエクササイズ今週の練習ボリュームは、火曜日のレースで…

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2/23 第9回 冬のジン IN トレイルランド三本木

体重56.3kg CTL125 TSB-15 福島県猪苗代町の南ヶ丘牧場で開催された「第9回 冬のジン IN ト…

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2/21 皆川リョウイチ展 ーたどって来た道

体重57.4kg CTL125 TSB-24 ■今日のエクササイズ昨日のローラー活動のL3強度×4時間の疲労…

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2/19 白根温泉 関根旅館 潜入レポート

■白根温泉 関根旅館 潜入レポート新潟市中心街より南に10km程の田園地帯、そこにポツんと立つ…

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2/19 ニセコでもう1度日本一を獲る!目標を明確にしたらワクワクしてきた

体重55.3kg CTL122 TSB-13 ■今日のエクササイズ[2/18] 120TssをターゲットにL3活動。  …

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2/16 畑中選手のトレーニングプラン

体重56.7kg CTL121 TSB-10 ■今日のエクササイズ練習のテーマは、膝の軌道とパワー値の関係…

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2/15 YouTubeアップ!BOAの修理方法

シマノのロードシューズのBOAが壊れてしまい、自分で修理した内容を動画にまとめてみました。ぜひご覧ください。 ちなみに、BOAの交換部品は、BOA公式HPから申し込むと無償で提供してもらえます。BOA、スゲー!!神対応すぎます。

2/14 子供部屋のリフォーム/奇跡の実走ですず家さんへ

体重57.2kg CTL122 TSB-18 ■子供部屋のリフォーム先週に新潟市のリフォーム相談会に行った…

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2/13 ムスメ1号とオーケストラデート

体重56.5kg CTL120 TSB-13 ■今日のエクササイズこの週末、3月末並みの予想気温で天気も晴…

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2/12 Vittoria ZAFFIRO PRO HOME TRAINER

体重56.2kg CTL118 TSB-8 ■今日のエクササイズ週間Tss900に向けて、建国記念日の祝日にも…

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2/9 YouTubeアップ/子供部屋リフォーム問題

体重57.7kg CTL117 TSB-1 先週に55kg台前半を3回も確認したのだが、週末の暴飲暴食によって…

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2/7 オーダーはちらし寿司とカキフライ

体重56.8kg CTL117 TSB-3 5時に起床。 昨日からムスメ1号の友達がお泊り会で我が家に遊びに…

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2/6 緒立温泉「老人福祉センター 黒崎荘」潜入レポート

体重55.1kg CTL115 TSB+5 ■今日のエクササイズぎっくり腰は、日常生活では気にならない程…

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2/5 トレーニング頻度とパフォーマンスの関係

体重55.2kg CTL114 TSB+11 ■トレーニング頻度とパフォーマンスの関係昨日は体調が非常に悪く、11/29(CX全日本の翌日)以来、実に2ヶ月以上ぶりのノートレ。 TSBも、12/20以来のプラスに転じた。 若い頃からここまで継続してトレーニングしていたかなとそうでは無く、ここ数年の話だ。