二日目

朝は7:20に起床、
起床予定は7時だけどいつも起きられない
毎日肩からバキバキ音がする、原因は不明
今年から始めた日課のペットの世話。
妻がおかずを準備してくれた弁当箱に炊いた米を詰める
一度に一合はやっぱり多い
7:42会社に出立。いつもこれくらいの時間。
7:58とかに着。
朝の分の薬はこの時に飲む。
今日は飲み忘れてない。
飲み忘れるとそれはそれで結構大きめのストレスになる。こまる。

今日納期の仕事を進める。
先週末に今日の3時までに終わらせてくれとの上からの打診があった
正直時間的に厳しい
とにかくやってみる。

午前中で急ぎの仕事は無事終了。
三連休明けで凡ミスしないか心配だったけど、特になかったと思う。
午後は明日納期の仕事、立て込んでる。

無事午後の仕事も終了。
残業は理由つけて退社。
他社員への申し訳なさが少し残るが気にしないようにする
これもストレスにつながってしまうので。

帰る前にジアゼバムを一錠飲む。精神安定剤らしい。効いているかはわからないけど、飲まないと飲まないでそれは心配なので処方して貰ってる。

帰宅後、豆電球が切れてるとの事で公共料金を払うついでに電球をヤマダ電機に買いに行く。
電球はあった。電球は。

妻にお願いされていたファンタのオレンジとグレープが無い
どこいってもない
こういう時に何か他の物で〜という思考になれないのも悪癖。
コンビニやらドラッグストアやら自販機やら5店舗ほどまわってグレープのみ買った。
あとはスナック菓子。喜んでくれるといいけど。

今日の覚える事
お風呂から上がったらすぐに換気扇をつける。