Akont@ADHD考察日記

はじめまして、Akontです。 2018年12月にADHDの診断を受けました。 この…

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はじめまして、Akontです。 2018年12月にADHDの診断を受けました。 このブログはADHDである私の自分自身を日々の生活から考察していく日記です。

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オンライン引越しを利用した話

オンライン内見、IT重説のみでひっこしをした話。ADHDとは関係ない。 とりあえず今後引っ越し考えてる人には読んでほしい。 ・オンライン内見とは、zoomなどビデオ通話アプリを介して、部屋の内見をすること ・IT重説とは、オンライン内見同様に、賃貸借契約における重要事項説明をオンラインで行うこと。2017年ごろからできるようになってるらしい。 上記のメリットは、 ・外出せずに引っ越しの手続きを進められること。 ・他人との直接的な接触を極力避けて引っ越しできること。

    • 大人のADHD

      タイトル通り、私のADHDについて書こうと思う そもそもADHDの特徴には大きく分けて3つある。 不注意メイン これは子供のころには問題視されず大人になってから心療内科などを受診して発覚することが多いようだ。私の場合、不注意によるケアレスミス、物をよくなくす、自分の発言をよく忘れる、順序だてて行動するのが苦手、などがこれに入る。 多動性、衝動性 上記2点に関しては、子供から大人になる過程での社会生活から矯正されることが多いらしく、その結果として、不注意性が目立つように

      • 七日目

        2020/03/02 昨日の夜、車で妻と出掛けたら 道路の逆走に遭遇したよ! 田舎の夕方の大通りでおばあちゃんが逆走してました。 自分は妻に言われるまで気づかなかったし、まさか遭遇すると思ってなかったのでほんとにビビったよ 何もなくてほんとよかった…

        • 六日目

          2/29 今日は晴れてた あと会社の体制が変わった 少しだけど 体制がよく変わる会社なのでまたすぐに変わるんだろうなあと思う 昨日残業時間中に事務室で上司たちがめっさ怒鳴られてたのはこう言う事だったのね… 昨日ふと思ったんだけど 残業せず帰るのにやむを得ない理由が必要になる文化いらなくない?

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          五日目

          2/29 今日は雪が少し積もっていた。 妻と話した約束事を忘れずにできてよかった。明日も忘れないようにしたい。 無事出社。 月末なので出勤表を提出するために用紙に記入し始めるが、今月は二回も打刻忘れしてた。 先日、打刻忘れした者は出勤してなかったものとして扱うと言う脅迫じみた御触れが出た為、戦々恐々でんがな 今日も残業なのかなとか憂鬱になりながら働いていると明日納期の仕事が急に。 いいんだけどね 昨日問い合わせした返答内容をコピーだけして俺の机の上に置きっ放しなのはどう

          四日目

          今日は朝からバタバタだった。 うちでは石油ファンヒーターを以前使っていたのだが、飼っているペットの関係で部屋の温度を20度前後に保っておきたいというのがある。 北国なものだから深夜になると部屋内でも10度を余裕で下回ってしまうのだけど、石油ファンヒーターは三時間で安全性から電源が切れちゃうのだ。 そこでいまは石油ストーブを使っている。 よくおばあちゃんちにあった電気を使わないアレだ。 火事やら一酸化炭素中毒やら気をつけることは多々あるけど、夜通しエアコンをヒーター設定温度2

          三日目

          今朝は7:22起床 朝食食べてからすごくうんこがしたいが 会社のトイレは掃除中なので我慢… 思えば前にうんこしたのいつだろう 便秘。 今日の仕事内容は未経験のものなので少し心配。 気をつけて行こうと思う。 クソ腹痛いのでトイレに来たが、何日目なんだお前 出ない とにかく出ない。痛い。切れる。 出た また出たよ 出たといえば会社で良くある急ぎの仕事。 今日も来ましたこんにちは。 特に詳しい説明もなく私に任せるのをやめて 自分で任せたくせにミスるとどちゃくそに怒るのきつい

          二日目

          朝は7:20に起床、 起床予定は7時だけどいつも起きられない 毎日肩からバキバキ音がする、原因は不明 今年から始めた日課のペットの世話。 妻がおかずを準備してくれた弁当箱に炊いた米を詰める 一度に一合はやっぱり多い 7:42会社に出立。いつもこれくらいの時間。 7:58とかに着。 朝の分の薬はこの時に飲む。 今日は飲み忘れてない。 飲み忘れるとそれはそれで結構大きめのストレスになる。こまる。 今日納期の仕事を進める。 先週末に今日の3時までに終わらせてくれとの上からの打診が

          一日目

          2020年2月24日。 ADHDと診断されてから一年以上経つが個人的に症状に緩和が見られないためこの日記を書き始める。 理由は1日に起こったことの書き留めと、他人に見られている事から三日坊主などしないようにするため。 使用薬品は アトモキセチン錠120mg/日 仕事後の安定剤1錠を処方して貰ってる。 自分の感情が抑えられないとか、(会社や外ではある程度抑えられる、精神的に妻に甘えてしまっている?) 物忘れとか、ケアレスミスで仕事の商品ダメにしちゃうとかしょっちゅう。 人の