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ストレス発散
こんにちは🌞
夫婦でディズニーに行くのが趣味で
月1程度で行ってるのですが
先日ふとディズニーシーで過ごしてる時に
ディズニーってなんでこんなに
ストレス発散になるんだろう?
と考えてみたので書きます。笑
①絶叫系で叫ぶことで発散
夫の影響で最近絶叫系も乗るようになり
(特にスプラッシュマウンテンと
センターオブジアースが好き)
普段日常生活を送ってると
こんなに大きな声で叫んだりする機会ってないな
とふと思いました。
きっとお腹の底から思いっきり
叫ぶってストレス発散になりそうだなぁと。
![](https://assets.st-note.com/img/1692001161163-2YZm7dEsxp.jpg?width=1200)
②一日中遊んで身体もクタクタになる
普段遊びに行く時は
例えばランチに行ったり、買い物に行ったり
後は晩御飯を食べに行ったりという感じで
一日中外で遊ぶことが
私はあんまりなくて。
一日中外で遊ぶと身体もいい感じに疲れて
ぐっすり眠れてこれもきっと
ストレス発散になってそうだなぁと。
![](https://assets.st-note.com/img/1692001197199-3oUstN5WyV.jpg?width=1200)
③心が満たされる
ディズニーって行くだけで
本当に心が満たされるじゃないですか?
だから行く前からテンション上がるし
帰る頃は寂しくて、
でも心が満たされて、
楽しかったなぁ、また行きたいなぁ
と幸せな気持ちになります。
なので何度でも行きたくなるんですよね〜
以上、私なりのストレス発散でした🤣
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
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