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勉強会2

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友人と月1で行っている勉強会です!
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#楽しく学ぶ

【勉強会2】第1回を開催しました 〜「一緒に学ぶ」ことでの相乗効果を目指す〜

【勉強会2】第1回を開催しました 〜「一緒に学ぶ」ことでの相乗効果を目指す〜

今日はこちらに書いた勉強会の、第1回の開催日でした^^
その中で話したことをシェアできたらと思います。

勉強会で話したこと【課題図書】ジョン・J・レイティ著「脳を鍛えるには運動しかない!」第8章

内容
・ホルモンが脳に及ぼす影響
・女性の心身の不調例
・運動がもたらす効果(精神面・身体面)
・どんな運動をすればいい?

今日の目標
・運動の心身への効果をざっくりと理解する。

話したこと
・止

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【勉強会2】事前準備 〜「楽しく学ぶ」を大切にしたい〜

【勉強会2】事前準備 〜「楽しく学ぶ」を大切にしたい〜

放送大学の勉強,頑張っております!
ほとんど内容について行けていませんが,気合いで突き進んでいるところです。

さて,今日は友人と月1で行なう勉強会の準備をしていました^^
課題図書は,以前に下の記事でも書きましたが,ジョン・J・レイティ著「脳を鍛えるには運動しかない!」です。

ずっとWindowsのOneNoteを使っていたのですが容量オーバーしてしまったため,最近,Notionを使い初めたと

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