栄養指導をする上で、増量よりも減量の方が難しいと思うのは私だけでしょうか。増量の方が難しいということを聞きますが、個人的にはエネルギーをセーブした食事を継続してもらう方が心理的なストレスも溜まり難しいと感じます。