サッカー選手の栄養支援＜準備＞

きっかけ以前から交流をもたせて頂いているトレーナーさんから急にご連絡を頂きました。「ご相談したいことがあります。」 サッカークラブの選手の減量をぜひakkoさんにお願いしたいとのことでした。嬉しいお声がけ。とにかく、信頼して頂いているお気持ちに応えたい一心でした。 キックオフに向けて5/30に初回の面談を行います。基本情報を教えて頂き、どんなことをヒアリングさせて頂こうか、現在考え中です。選手の性格もありますし、まずは信頼関係を築くことから取り組みたいなと思っています。

栄養指導をする上で、増量よりも減量の方が難しいと思うのは私だけでしょうか。増量の方が難しいということを聞きますが、個人的にはエネルギーをセーブした食事を継続してもらう方が心理的なストレスも溜まり難しいと感じます。

栄養サポート＜高校生サッカー選手＞増量サポート3か月

増量サポートきっかけ所属している団体の紹介で、大阪にある高校サッカー選手の栄養サポートのご依頼を頂きました。選手はチームのA軍で活躍している高校2年生。ご本人は、栄養支援を受けることで「当たり負けのしない体作り（増量）」をしたいとの気持ちがありました。 驚いたこと高校生ですし、サッカーということで日々の練習でエネルギーも沢山消費しています。私には2人の兄がいて少年野球をしていた頃の食事量を見ていますし、主人はバスケットボールをしていたこともあり1食1.5合のご飯を30歳を