幸福と希望資産を形成する

セロトニン資産
体調や脳調を整える。
フローは、
バナナ、サウナ、睡眠、ジョグ、朝散歩でセロトニンを分泌する。
資産は、
体重・BMIを管理して、考え方と解釈力を高める。
毎日、調子良く整えて、気分量を高くする。

オキシトシン資産
つながりを整える。
フローは、
みんちゃれ、友達、学友、家族、読書、カフェ空間によってオキシトシンを分泌する。
資産は、
バーチャル読書量、共感結果を高める。
毎日、つながりを整えて、機嫌量を高くする。

ドーパミン資産
モチベーションを整える。
フローは、
IQ、短期記憶、経験、挑戦、炭酸飲料でドーパミンを分泌する。
資産は、
ひととの協業回数、体験量を高める。
毎日、気持ちを整えて、モチベーションを高くする。