無添加手づくりフラペチーノ！

今日ははじめて自分でフルーツスムージーを作ってみました！

退院後、食生活に一層気配りするようになり、コンビニで販売しているようなグリーンスムージーをよく飲んでいました。

でもどんなに健康に良さそうでも、売っているものって添加物はついてしまいますよね。しょうがないです。

だからアイリスオーヤマでミキサーを買ってみた！これがとっても便利で便利でなんとフルーツを粉砕した後そのままボトルに出来ちゃう