アキ・ソラーノ 2021年3月9日 06:50 自分の心をまっすぐにみつめるまで、自分の人生とは何なのか?知ることは難しい。マインドフルネスや瞑想は自分の心をまっすぐ見つめる実践法です。 #日記 #毎日note #瞑想 #ヨガ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート