腹圧呼吸で痩せるかって？　いや、むしろ逆の方が多いと思うよと

私がやっている合気道のクラスが終わって、若い女性から「腹圧呼吸で痩せるという記事を見かけたんですけど、ホントなんですか？」と聞かれた。

んん？　腹圧呼吸で痩せる!?

なんの話かと思ったら、合気道のウェブサイトの中のブログで書いた「丹田から出す力って、なんだ!?」を読むと、「唯一検証されているはずと思えるのが、スタンフォード大スポーツ医局が実践している疲労予防のためのIAP呼吸法」と書いてあった