iHerb購入記録[マグネシウムオイルとか]
いつものストック品と、使ったこと無い製品にチャレンジ。今回もアタリを引きまくった。
ナウフーズ マグネシウムオイルトピカルスプレー
マグネシウムの効果効能がアスリート経由で伝聞される昨今、iHerbは欠品続きのマグネシウムオイル激戦区。そんな中やっとこさゲット。720円くらいで、国産のよりかなりお安く手に入る。
青山皮膚科クリニックがマグネシウムの効果効能や仮説、実証例などを紹介しながら詳細に書いてくれて、とても興味深い記事だった。
- マグネシウムは皮膚のバリア機能低下を抑える
- マグネシウムをサプリで補うなどして、血中で充足させたとしても皮膚までに届かない場合があるが、その場合は外から補うのが良い
- 精神的・物理的ストレスがかかると体からマグネシウムが排出される
- 肩こりや筋肉痛などの回復にマグネシウムが関わる
ざっくり記事から美味しいところをピックアップするとこんな感じ。
私が効果効能を感じたのは、パソコンワークによる肩のハリ感、こめかみや眉間の疲れ。前回の購入ではLife-floのロールオンタイプを購入したんだけれど、1週間もたたないうちに半分以上使っちゃったんですよね。マグネシウムオイルの質感はグリセリンみたいな感じで、長い時間をかけてマッサージしないと全く肌に入っていかない。刷り込んでも表面が一向にサラサラしない。マグネシウムの作用が効いたのか、マッサージが効いたのかジャッジ不能なくらいマッサージすることになっちゃう。皮膚の薄い部位は刺激を感じたり赤くなったりするので、最初は手のひらにとって背中まわりをマッサージすることからオススメする。
マッサージして30分くらい経てば痛みが半分くらいに引いている。痛みの芯は残念ながら取れない。皮膚の薄い部位ほど痛みが取れやすいと思ったので、目周りにも使ってみたが結構いい感じ。
生理痛のときに同時にやってくるむくみにも期待したが、婦人科由来の太もものオモダル感は残念ながら私には効果がなかった。生理中は鉄と拮抗しないように夜にマグネシウムと亜鉛を摂取するようにしている。自分の生理痛はミネラル不足由来でないことがわかったので、これには別の対処が必要そう。
結構ベタベタするので夏の間使いきれるか不安になってきてはいる。ペパーミントのエッセンシャルオイルを入れたりして清涼感をプラスすれば使い心地はLife-floのロールオンに近くなるので、ヨガ終わりのマッサージタイムに活用したい。スプレーボトルに入っているのでポンプ式のオイルなんかより俄然利用頻度は高いはず。
Artnaturals, レチノールセラム、10ml（33fl oz）
これは普段何使っても荒れる自分にとってはめちゃくちゃ良かった。数十年ぶりに大衆の高評価意見に賛同できる商品だった。
水、 アロエベラ液汁、 マンサクエキス、 グリセリン、 ホホバ種子油、 キサンタンガム、 ヒアルロン酸ナトリウム、 レチノール、 トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、 センテラアジアチカ（ツボクサ）エキス*、 酢酸トコフェロール（ビタミンEアセテート）、 チャノキ（緑茶）葉エキス
成分表示の内容が、ほぼほぼマンデイムーンで自作できる成分でできていると安心しちゃう。抗炎症成分のツボクサエキス、チャノキエキス、アロエベラエキスが入っているのでレチノールによる炎症反応を抑えてくれたりするのかな。塗るとすごいもちもちして毛穴が浅くなり、3時間くらい顔の色ムラが無くなる。レチノール商品はベビオ洗顔を推奨していた人のオススメで国産のTWエッセンスってのを以前使ってたけど、あっちは肌荒れしたのに対してこっちは荒れない、そしてあっちはプラなのにこっちは遮光ボトルなので安心できる。
小瓶を買い置きしておこうと思ったけれど、現時点では欠品。ほんとこういうのが多いよiHerb...入荷通知受け取ったら即買い必至。
レチノールはヒアルロン酸の産生に関わってくるらしく、肌の弾力とか水分保持力が上がったりするっぽい。
Artnaturals, ビタミンCセラム、10 ml
これもワンコインで購入できるビタミンCセラム。浸透がめちゃくちゃ早かった。効果はわからないけど、安いししみない。できたニキビには効かない（刺激）。Apps化粧水と比べていろんな成分入ってるしコスパは悪そうだけど、粘度が高くて扱いやすいのが魅力かも。体のストレス酸化が早すぎて、今までビタミンC外用の恩恵を受けたことが無いため、効果がある人うらやましい。
ソラレーの買い置き
ソラレー社のサプリは安い、かわいい、カプセルが飲みやすい、ってので買い置き。ポカポカするし、寝込む頻度も減るし、お酒を飲んでもだるくなりづらい。パソコン触ったり創作活動している人はナイアシンの消耗が激しく、多めに飲むと良いと言われたので多めに飲む用にしている。検査結果見ながら徐々に減らしていく予定〜。
次回はPMSと生理痛をぶっ殺す買い物がしたい。iHerbで人権取り返したい。情報待ってます。
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