自己紹介

札幌生まれ、広島育ちの北海道と広島のハーフ。
大学進学で上京。

美大卒業後、プロ競技ダンサーとして元全日本チャンピオンの教室に勤務。現役中に"心身は食べたものから作られている"と感銘を受け、引退後無添加やオーガニック素材中心に摂る生活を探求。ヴィーガンと出逢い、身体だけでなく心の変化を感じるようになる。

同時にアクロヨガ(ペアや複数で行う)をはじめ、踊るヨガと言われるZouk(ブラジリアンペアダンス)に出会い、人と呼吸を合わせて行う楽しさ、ヨガの心の在り方の心地よさを知り、自分の心の解放を経験。
更なる心の修行のために大好きなタイ・チェンマイでの RYT200でヨガの学びを深めようと、導かれるように長谷川陽子先生の元に辿り着く。そこでIARP瞑想協会の本山先生、塚本先生先生の瞑想法を学ぶ。
トレーニング後半からふとした時にエーテル体が見え、人体の神秘を実感。

同時期にローフードも学び、食が心身へもたらす影響を改めて体感。"You are what you eat."私たちは食べたものでできているという言葉のように、何を食べるかはとても重要。オーガニックや自然栽培の無垢な食材を食べることによって、私たちの身体と心は健やかに保つことができる。

瞑想を行うことで世界へ愛が拡がり、人生がより豊かになる。
オーガニックやヴィーガンという食の選択によって、自身だけでなく地球や動物にも優しくなれる。
現在都内自由が丘のオーガニック&ヴィーガンレストラン"プラスヴィーガニック"にて呼吸法と瞑想のレッスンとオーガニックランチを食べる会や、東横線沿線にてヴィーガン料理レッスンを定期的に開催中。
マッサージの要素も取り入れ普段瞑想を行わない方でも深めやすい導入と心身の癒しになるヒーリング瞑想、美味しさだけでなく目にも鮮やかな美しいお料理が好評。

瞑想と食で皆様の心身を解し、愛を与え受け入れられる心を持てるお手伝いをしています。

・AcroYoga Lunar Immersion 受講修了
・AcroYoga Solar Immersion 受講修了
・ITMチェンマイ校にて タイ古式マッサージレベル1,2修了
・ローフードマイスター1級 修了
・Sacred Heart Yoga RYT200 TT4期 修了