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自分の心（感情）を循環させよう ～絵手紙編～
私は人の目を気にしながら生きていました。
感情をため込みやすく、心と身体が硬くなり、
身体に影響をしたことがありました。
それを改善するためにいろいろと体験しました。
その体験を同じような悩みを持っている方に
ヒントになればと思い、紹介していきます。
まずは絵手紙からご紹介します。
私は人の目を気にしながら生きていました。
感情をため込みやすく、心と身体が硬くなり、
身体に影響をしたことがありました。
それを改善するためにいろいろと体験しました。
その体験を同じような悩みを持っている方に
ヒントになればと思い、紹介していきます。
まずは絵手紙からご紹介します。
