想いが詰め込まれた動画に感動！

私の学んでいるセミナーで
チャレンジした報告の動画作成の宿題があったため
ここ2週間、寝る直前までやっていた。

いつもより睡眠時間が短いし、
頭も使っているので
頭の中はいっぱいっぱいで
灰色の感じでなんかスッキリしなかった。

締め切り日に動画を提出して
ほっとした。

昨日は何もせず、
ベットの横たわってただただぼっとしていた。

そして
呼吸に意識を向けたり、
ベットに接している感覚、
部屋の感覚を感じていった。

そうしたら
よう頑張ったね！
という言葉が自然と出てきた（100％の出来ではありませんが・・・）

できなかったこと、
次はこうしようかな？
・・・・ゆっくりと感じられた。

そして動画を一緒に提出した仲間のことを思いめぐらした。

みんなも
いろんな事を悩み、
改善し、
優先を変えて
それぞれの想いで取り組んだろうな～って

それを思うとどの動画もその人にとっての宝物だ。

だから皆さんの動画を拝見させて頂いたら、
目標達成の有無に関係なく、どれも素敵だった！

心が熱くなった。