官足法・裸足のヴィーナス

【３月２３日】　３０日目

　早いもので、官足法のウォークマットを踏み始めてから、ほぼ１ヶ月が経過した。
　最初の頃はどーなるかと思ってたけど、ほんと継続は力なりだわ。

　ウォークマットは、ふだんは使ってない部屋に置いてある。手前が、リビング。私は心の中で、リビングのことを「シャバ」奥の部屋のことを「ムショ」と呼んでいる。

　ムショでのルーティンは、真ん中の小山（？）みたいなところをはさんだ両側にそれぞれの足を置いて、１３０〜１４０秒ほど踏み踏み。（あ、地味に回数、増えてきたのよ。笑）

　次に身体の向きを９０度変えて「腎臓・輸尿管・膀胱の刺激」用の、ほかの突起よりも長くてエグい突起に、かかとの真ん中よりもやや前方をのせて、踏み踏み。
　踏みながら、だんだん奥へとスライドさせてゆき・・・

　かかと側もしっかり踏む。まだ全体重をかけることはできていないのだけど。（涙）

　このあと、官足法の第一人者である行本昌弘先生の本を参考にしながら、ゆっくり小山のほうへ上がってゆく。

あれ？　画像の向きが変わってしまった・・・

　小山にさしかかると、ときに呻き声が（苦笑）。

　下山（笑）するときにも、突起が違った角度でどこかの反射区に不意にめり込むので、ときに絶叫することも。

　でも、そのまま前進すれば「シャバ」に出られる！

　シャバではソファーに転がり込んで、アイキャッチ画像に写っている「赤棒」で、ふくらはぎをしごく。こちらはもう、快楽以外の何者でもない。

　やっぱ、シャバはエエのぉ〜！（なんか違。笑）

　などとつぶやきながらすする、白湯の美味しいことったら。

　相変わらずウォークマットを踏むのは痛いのだけど、最近はこの「ルーティン終了後」が心地よくて心地よくて。

　ますます、続けるしかないなーと思ってしまう。

　あ、そうそう。

　↑  この記事と、同じ画像使ってるんじゃない？　という疑問を持たれた方へ。

　ふふふ・・・ちょっと違うのだ。前回の画像では、肌色の５本指ソックスを履いていたのだけど、今回は、完全裸足！

　踏み踏みのときは今でも靴下履いてるんだけど、撮影のためにちょっとのるくらいなら、裸足でも大丈夫になったのだ。朝起き抜けに、目覚ましがてら２０回くらい踏むのも、裸足で大丈夫。

　夏までには、完全に裸足で踏み踏みできるようになりたいなぁ。次のステップにも進みたいし。

　痛いけど・・・なんだかだんだん、楽しくなってきた。