華奢痩せを妨害しているのは栄養バランスかもしれない？

『タンパク質食え！糖質は太る！』
VS
『ご飯は1日2合食え！』

戦争ももう10年ですかねぇ…( ￣-￣)ﾄｵｲﾒ

いい加減にしてくんないかな？と思えるほど、いまだにダイエット界隈は『タンパク質さえ食べておけばOK！』や『日本人だからご飯で生きられる！』と極端から極端に流れる風潮がありますな。

ダイエットで低糖質食から適度に炭水化物を食べるようにチェンジしなかった人達も、ご飯ダイエットをしていた人達も軒並み消えた(←猛毒)のを見ると極端なことは続かないんだろうなと思うんですよね。