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akaryu1892
2024年7月28日 23:48
W - Wish(願望)あなたの達成したい目標や願望は何ですか?具体的に記述してください。この目標はあなたにとってどのくらい重要ですか?この目標達成にはどのくらいの期間を想定していますか?記入欄: 今週中に、毎日20分の運動習慣を確立すること。この目標は私にとって非常に重要です。最近、体調不良や疲れを感じることが増えており、運動不足が原因だと感じています。健康的な生活習慣を取り