ホントの幸せって何？　

AKARIは今年で食指導＆ファスティングの
ご相談に乗りはじめ11年目になります。

「人の幸せは、心と身体が健やかで
美しく若々しくあること。
その上にいろんな喜びが
積み木のように重なっていく。」
これが多くの方々のご相談にのってて感じることです。

ご縁あってAKARIにお越しくださった皆様が
身体が健やかに、美しく若々しく、
Happyになっていただきたいと願っております。

「We are what we eat」
私たちは食べたもので出来ています。

正確には
【私たちは食べたものを吸収して出来ています】

心と身体が健やかに美しく若々しくいるためには
食が全てではありませんが、かなり大切です。

我が家の簡単おせち