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uminekozawa
暗闇で目薬
タイトル通り、暗闇で目薬、させますか?
やってみてください。これがまたむずかしいんですよ。
簡単そうなのに、なかなか目の中に入ってくれません。
これって私だけでしょうか?
さて今、そんな手探り状態です。
体力がないんです。2ヶ月の入院、ほとんどベッドの上で過ごした影響は大きいみたい。ちょっとしたお買い物なんかすると、楽しいんだけどすぐ疲れちゃうんですね。
でも、ぼちぼちやっていくしかないんだなぁと思っています。
仕事は少し後回しにしよう、と決意できたことは大きくて、焦らずに過ごせています。
明日はカウンセリングです。
カウンセリングは市が運営しているところで、月一回、簡単な認知行動療法とかお話とかまったりとやっています。
自分の今までについて、言葉にして整理することが必要かなと思ったので通い始めました。
まだ、探り探りでいいか。
のんびりやっていこう。
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