神の睡眠。神のストレス回避

16-3　神の睡眠
睡眠については、睡眠そのものを見るのではなく、運動、栄養も含め、生活習慣自体を見直した方が問題解決に早く近づくと考える。腰や膝が痛いからと言って、その腰や膝に原因があると見立てるセラピストは少ないだろうし、腰や膝以外も施術するだろう。それと同じである。睡眠の質は生活習慣の結果である。睡眠そのものだけを見ていても解決しない。睡眠は自分では意識してコントロールできないが、生活習慣はコントロール出来る。ただターゲットもタイムスケールも広くなり、正解を見つけ出すのが困難になり、その問題点を修正するのも難しくなる場合が多い。だから多くの人が、半ば願望として、睡眠そのものに原因があると信じ込み、布団や枕を何度も変え、サプリに頼り、病気と認定して欲しくて通院する。（中略）

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16-4　神のストレス回避
あとはストレス。精神的なストレスもあれば、身体的ストレスもある。意識できている事もあれば無意識の内に晒されている事もある。

（中略）

つまり五感全てにおいてストレスを回避し、可能なら好ましい刺激を五感全てから取り込んでやった方が、トータルの免疫力や自然治癒力が上がり、風邪を引かない状態となる。またそれらの注意を習慣化させることが、四六時中起こっているDNAのエラーを修復し、癌化を防ぐことにも繋がる。

難しく考える事はない。今すぐ全てを理解する必要はない。興味がある事から順に手を伸ばしていけばいい。ただ、簡単に手に入るモノだとは思い込まないで欲しい。ゴールに到達したと勘違いした人は、それ以上の努力や探求を止めてしまう。それは可能性を摘む行為に等しい。

常に免疫力と自然治癒力が高い状態のセラピストと、毎年数回必ず風邪を引くセラピスト。なぜその違いが生まれてしまうのか？　正解を決めつけず、常に模索し、試行錯誤し、改善を繰り返すのが筋肉神社『道』であり。唯一、神のセラピストに繋がっているあなただけの未だ見ぬ道である。

尾田栄一郎著　ワンピース　52巻　2008年12月　出版社　集英社
偉大なる先駆者の言葉。海賊王も神セラピストも同じ『道』。