Ajuko(あじゅこ) 2023年6月22日 07:33 パーフェクト!【20230621の振り返り】✔︎筋トレを5分以上する ✔︎ウォーキング30分以上✔︎体重を測る ✔︎水を1.5L以上飲む✔︎間食しない✔︎プロテインを2杯飲む✔︎読書を5分以上する この記事が参加している募集 振り返りnote 82,491件 #日記 #ダイエット #振り返りnote #メモ #ダイエット日記 #あじゅこ日記 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート