A.J stretchhouse/ｴ-ﾄﾞｯﾄｼﾞｪｲｽﾄﾚｯﾁﾊｳｽ

--- A.J stretch house --- 東京・恵比寿駅徒歩4分のプライベー…

A.J stretchhouse/ｴ-ﾄﾞｯﾄｼﾞｪｲｽﾄﾚｯﾁﾊｳｽ

--- A.J stretch house --- 東京・恵比寿駅徒歩4分のプライベートストレッチハウス 大きな窓から自然光が入る心地よいプライベート空間。 18年以上のキャリアを持つストレッチトレーナーが、教科書にもYOUTUBEにも載っていない施術とアドバイスを致します。

リアルな口コミ大公開！「便秘が解消した」ストレッチの感想

皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 このお店は、ほぼご紹介のみで成り立っていて、常に口コミで新規のお客様がいらっしゃいます。 ストレッチというと、”硬い人はキツイ””カラダが硬いとうまくできない””女子が多そう”などのイメージがあり、 なかなか「受動ストレッチ」の良さが伝わりづらいところ。 なので本日は、クライアントさんにいただいたgoogleの口コミの一部をご紹介いたします。 リアルな感想だからこそ、リアル

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    • DENBAストレッチの成果【劇的ビフォーアフター】

      皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 A.Jに通うクライアントさんは、柔軟性向上・疲労回復・運動不足解消などを目的に来店されている方が多くいらっしゃいます。 「カラダが硬すぎて毎朝カラダが痛い」 「疲れやすいので、仕事も毎日辛い」 「運動をしなきゃと思っているのだけど、なかなか時間が取れなくて…」 「運動しないから睡眠も浅くて改善したい」 そんなお悩みを聞くので、私たちは、皆さんの悩みがもっと簡単に解決する方法を

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      • 初参加！！南魚沼グルメマラソン

        皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 今回はクライアントの皆さんと初めてマラソン大会へ参加してきました。 今回参加したのは新潟県南魚沼市に開催された 「南魚沼グルメマラソン」 なんとゴール後は魚沼産コシヒカリの食べ放題が待っています(*’ー’) 走って！ 栄養摂取して！！ 体力増強できる！！！ そんなイベント✨ 日帰りで充分余裕があるのも参加しやすい好ポイント！

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        • ラジオ出演　【ラジオリーダーズ】アーカイブ聴けます

          皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 6月3日(土)9:00~9:55 ラジオ 今野･前田ダブル出演 アーカイブはこちらで聴けます！ ↑TOKYO FMの公式アプリ「AuDee（オーディー）」 ■毎週土曜日9:00～9:55放送「Radio Leader's」 https://musicbird.jp/cfm/timetable/radio-leaders/ ■「Radio Leader’s」は、MUSIC B

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          便通が改善した！【口コミのご紹介】

          皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 このお店は、ほぼご紹介のみで成り立っていて、常に口コミで新規のお客様がいらっしゃいます。ストレッチというと、”硬い人はキツイ””カラダが硬いとうまくできない””女子が多そう”などのイメージがあり、なかなか「受動ストレッチ」の良さが伝わりづらいところ。 なので本日は、クライアントさんにいただいたgoogleの口コミの一部をご紹介いたします。 リアルな感想だからこそ、リアルな悩みに

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          便通が改善した！【口コミのご紹介】

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          藍綬褒章(ﾗﾝｼﾞｭﾎｳｼｮｳ)受賞

          皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 先日2023年の春の叙勲の授賞式が行われ、 A.Jに通われていますクライアント　高原豪久様が受賞者として選ばれました。 春と秋の叙勲とは、 国家または社会に対する功労者を対象に、国が旭日章または瑞宝章のいずれかを毎年春と秋に授与することを言います。 春秋叙勲の対象者は、国または公共に対し功労のあった方で、（1）70歳以上の方、または（2）55歳以上で精神的または肉体的に著しく

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          南魚沼グルメマラソン出ます。

          毎週のようにどこかしらで開催されているマラソン大会。マラソン大会毎に色んな参加者特典があり、それを目当てにお申し込みをする人も少なくありません。 5/28（日）に開催される南魚沼グルメマラソンの参加者賞はなんとお茶碗！！！完走した暁には、南魚沼産コシヒカリ食べ放題!!グルメ村まで開かれるのでおかずにもありつけるなんとも贅沢な企画。 さすが！新潟・南魚沼らしいマラソン大会ですよね。 今年2023年は、コロナの影響から3年振りのグルメ村復活！ということで、参加者も期待膨らむとこ

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          【ウニ駆除】ボランティア活動

          皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 先日5月20日、ウニ駆除に行ってまいりました。 【SDGs活動】 13  気候変動に具体的な対策を 14  海の豊かさを守ろう 15  陸の豊かさも守ろう 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 《逗子でウニ駆除》 海の生物多様性を奪う、「磯焼け」磯焼けの原因の一つである「ウニ」による海藻の食害を防ぐためにウニを駆除して堆肥化して農業利用するアクションが、逗子で行われています。 小坪漁業共同組合

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          アメブロ1番人気記事!!【柔軟性UP】走るとカラダが柔らかくなる！ランニングの知られざる効果

          皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 健康になるためには、この３つが大事！！！！！ 栄養・休養・運動 というわけで、この３つのバランスが崩れると カラダの調子というのは崩れるようになっております。 栄養はお食事。 量をしっかり食べている人は多いけれど、 肝心の”栄養”はどうでしょう＾＾ 自分の心地よく動ける必要量を摂取することが大事グッ 休養は睡眠。 睡眠もやっぱり長さより

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          DENBA×ストレッチ【超伸】

          5月15日(月)〜17日(水)に東京ビックサイトで行われているDENBAブースで、ストレッチ体験会を行ないました！ 会場は大盛況。美容・健康に関するブース出展が日本最大級で集まっているこのイベント。美容機器がたくさんある中で、DENBAは「東京大学」「慶應義塾大学」「筑波大学」との共同研究をしていることもあり、注目度も高いブースでした。 美容というのは、表面的なものと内面的なものがあるかと思います。 表面的なものだと、脱毛や化粧品など見た目をよくするところに特化したもの、そ

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          ストレッチ＝痩せる？！お試し★短期集中66日間プログラム

          今日は短期集中コースの66日間プログラムについて、 ご紹介いたします！！！ 『【66日間プログラム】人は習慣でできている』２０２０年１０月２日グランドオープン- A.J stretchhouse -エードットジェーストレッチハウス 皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチ… ameblo.jp もしかしたら、ストレッチ＝痩せるなんて想像がつかない方もいらっしゃるかもしれませんね。 ストレッチは、代謝を高めるのに非常に効果的な方法なのです。 なぜなら、ストレッチとい

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          ウェルネス研修【社員のwell-being】

          皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス 【A.J stretchhouse】です。 Wellness（ウェルネス）という言葉、割と耳にすることが多くなってきました。 「より良く生きる」みたいな意味になるかと思うのですが、 1番は"人生の幸福度をあげる"というのがコンセプトになるかと思います。 そこに必要不可欠要素としての"健康"がある、という認識です。 そしてWellness(ウェルネス)に関して、企業で取り組みを行っているところもあります。 今回は、インタ

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          『食』と『情報』。共通点とは？

          皆さん、こんにちは。 恵比寿にあるストレッチハウス【A.J stretchhouse】です。 ストレッチをしていると、 私たちが指導するだけでなく、 気付かされることが沢山あります。 今日はクライアントさんからの名言✨ 食と情報って似てるよね。 私の方が、 先が気になって、ついつい聞きたくなる、 そんな本の題名かと思うお言葉でした。 「変なもの食べたら(口に入れたら)病気になる。 変な情報を(耳に)入れても病気になる。」 カラダに入れるものは よくよく選ばなきゃ

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          『食』と『情報』。共通点とは？

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