サウナで『デジタルデトックス』しました、と8月18日の日記
初めて行ってきました、横浜駅から直結の『スカイスパ』へ。
この日の午前中は、『整体』へ行き、先生には「消化不良」でてますね〜って指摘をされた。油断してた。温かいもの、積極的に取るようにしようと思いました。体、労ろうっと。
スカイスパは館内の食事やお休み処も充実していて、ゆっくりすべく、まずはお風呂へ。広いサウナも二種類あって、ここは天国か。
そういえば、昔マンガで読んだ『サ道』は、ドラマ化もされてて、サウナは今や国民的エンタメ化してるんだなぁと。
僕は、そこまでサウナ好きというわけではないのだけど、行くととてもいいものだなと感じます。
サウナの効能って色々あると思うけれど、僕にとっての一番は『日常』から離れられることだと思ってます。
『日常』って何かっていうと、やらなきゃいけないことだったり、ひっきりなしに来る連絡だったり、開けばいつもコンテンツが待ってるインターネットだったり。
当たり前だけど、サウナって「暑い」から、余計なこと考える余裕ないんですよね。水風呂も「冷たい」ので同上。
暑い空間とか、冷たい水に浸かっている時って、人にとって「異常事態」何ですよね。こういう時間を生活の中に上手に組み込んでいくことは、「普段」から離れるいい仕組みだなって思いました。
普段考えないようなことを考えて、気持ちよく汗を流せたので、今、とても気持ちがいいです。週末箱根へのバス移動でだるかった足も、スッキリしました。たまにはいいですね、サウナ。
少し考えを巡らせてみると、今、世の中的に盛り上がっていることって、だいたいがこの「脱・日常」に帰結しそうな気がします。
旅行とか、音楽フェスとかもそうですよね。
みんな、「日常」を脱したがっている。
それって、でも、「日常」の方にももっとアプローチした方がいいんじゃないのかなと思ったりもします。
日常を送って、仕事をして、お金を稼いで、日常を脱するためにお金と時間を使うって、何だかとてももったいない気がします。
その辺のこと、せっかくサウナで考え始めたので、ここにメモしつつ、これからの動きに活かしていこうと思いました。
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8月18日(日)
朝、ぐっすり寝て起きたのでスッキリ!
noteをアップしてから、月一で通っている「整体」があるので、それに合わせて自転車で向かう。
道すがら、セミがミンミン、ジージー泣いているの、なんだかすごく、夏って感じ。暑いけど好きだな、夏。
身体中を整えてもらってから、一旦自宅へ戻って、横浜へ出かける準備を。
妻と娘も出かけるようで、新大久保でご飯を食べてくるらしい。暑さだけは気をつけよう。
横浜駅直結なので友人と合流後、迷うこともなく、案内に沿ってスカイスパへ到着。入浴とサウナを楽しんだのち、館内のレストランでビールを二杯ほど。うん、最高ですね。
その後、外の風ふ吹かれて飲み直し、同じく直結のキリンシティへ。ここではキリンラガーを一杯と、白ワインを少々。
時間も早かったので、もう一軒ということで、少し街を歩いたところにある、日本酒のお店。日本酒の品そろえがいい感じ。
辛口のもの1合、写楽2合と、静岡のお酒を2合だったかな。結構飲んだけど、お腹にもしっかり入っているのと、ゆっくりペースで飲んでいたので、ダメージはさほどなく。いい気持ちで飲んだくれました。
「脱・日常」こんなところにもありました。
いい一日!
ぼくも誰かの応援をしようと思います!