オンラインでも「密」を避ける、と8月28日の日記

ぼくは、今の時代を生きていくにあたって、いくつか心がけていることがあります。

その一つが「あらゆる密を避ける」ということ。言い方は、今思いついたんですけどね。

ぼくは、小さい時サッカーとかをやっていても、集団でボールを取り合う中には入っていかない性格だったんです。

人ができることは、やってもらえばいい。

「自分の役割を探そう」と、わりとその頃から冷めているというか、妙に自分というピースをはめる場所を探していた記憶があります。

なんなんでしょうね、あれ。

今のように、世の中がザワついている時（思えば今年はずっとザワザワしてるなぁ…）、不用意にオンラインと接続しないように気をつけています。

やっぱり、人や情報が一気に集まるところにはいさかいや、無用な摩擦が起きるし、無意味なマウンティングとかもある。

そういうものを、結果として野次馬的に目に入れることになってしまうんですが、そのことに耐えられないんですよね。

弱いんです、自分は。

だからこそ、自分を守ることに徹するようにしてる。

あと、こういう時は、「静的な情報」の割合を増やすことを心がけています。

次から次に、相手主導で情報更新されるものはよくないです。

「タイムライン」ってのがそれですね。

逆に、新聞とか、本、雑誌なんかは自分がページをめくらないといけない。

今は、そういう自分がペースメイクできるメディアに時間を使えばいいと思ってるんです。

テレビやインターネットはやっぱり今はマズい。情報の量が爆発的に増えているし、質がすごく下がってる。

人も、情報もそうだけど、過剰に「密」になるところに集まってもいいことなんかないんですよ。

というわけで、この週末のネットは自分の好きなものしか見ないし、このnoteをアップしたら少し離れようと思います。

割合を変えるって話ですね。

こんな風に自分で世の中の状況を読んで、どういう対処ができるかを考えて、動けるようにすれば、心の平穏は保たれると思うんですよ。

今の時代は、みんなが片手に「拡声器」を持ち歩いているから、何か言いたくなるのもわかります。言わなきゃ…と思わされてしまう。

だけど、世の中の大体のことについては、「あなたが言わなくてもいいこと」で溢れているんです。

それをも自分にも言い聞かせながら、今週末はゆっくり散歩と読書と映画に勤しみます。

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8月28日(金)

朝、6時に、ドンっと目覚めて起床。

ここ最近の目覚めのよさは夏だからというのもあるけど、朝のルーティンになっている散歩が効いていると思う。

夜も自然に眠くなるし、心地良い疲れもあって、毎日良い感じ。

散歩に出たものの、少し歩いたところで急に雨が降ってきたので駐車場でラジオ体操だけやって帰宅。

本を読んで、日記をつけているうちに雨が止んだのでもう一度出発。

いつもの散歩は、128日目、5分ラン継続5日目。

帰ってきて支度をしてから、朝食にごはん、納豆、デトックススープ。

娘は幼稚園をお休みで、妻が在宅なので、少し早めに出社。

余裕があったので、恵比寿駅の反対側で改札出てすぐのところにあるブルーボトルへ。

コールドブリュー550円と、店頭でDMを見て、そのままメンバー登録をする。

送料無料のキャンペーンもやっていたので、竹の繊維でできた「エコカップ」を注文してみた。こういう企業姿勢は買って応援したいと思う。

11時に出社して、ミーティングをして、少し作業をしているとあっという間にお昼の時間。

カレー屋さんでナンのランチ。カレーはチキンティッカ。おいしい。

午後は作業をやるだけやり、20時頃に退社。

妻から「部屋の掃除で疲れたのでお寿司に行く」というLINEがあったので、いつものお寿司屋さんで夕飯。

岩牡蠣と北寄貝、茶碗蒸しなど食べたいものを食べる。瓶ビールを一つ。

帰宅して、丸山珈琲で買った「伊良コーラの魔法のシロップ」を炭酸水で割り、コーラを作る。

飲みつつ、遅くなったnoteをアップ。久しぶりに23時台の更新。

その後は、NHKラジオをゆったりと流しながらお風呂。

2時半からの佐藤オオキ、クリス智子の「クレイディオ」を聴きたかったけどさすがに眠くて寝落ち。

今週も、やることやって、いい金曜日！