『何もしない』が足りてない、と11月18日の日記

昨日は、有給をとって、ゆっくり休みました。

朝はゆっくり起きて、朝ごはんを作り、フラフラと散歩に出かけて、帰ってきて昼寝しました。夕飯も作って、それを食べ、録画してあったドラマを観て、寝ました。

『何もしない』って、結構難しいことなんだなぁと思います。

こうして文字にしてみると、やっぱりなんかしてる。

『何もしない』が難しいなら、せめてそれを『ゆっくり』やってみることからなのかな、と。

今は冬の始まり。

身の回りの木々の色は一斉に落ちていくし、気温も下がる。

なんだか世界が味気なくなってくる時期。

せめて、自分の身の回りの小さな世界だけでも、心地よく保てるようなことを、小さく、少しずつやっていけたらいいな、と。

ずっとこうして書くことを続けていると、自分もこういう苦手な時期があるんだなってことに気付かされます。

最近は、週末に出かけていることも多くて、家族とゆっくりお話する時間をもっと欲している感じもします。

身の回りから、少しずつ。

大きな変化ではなく、小さな積み重ねを大切に、今年を過ごしていけたらなと思っています。

＊

11月18日(月)

朝、起きるのが結構きつい時期。グズグズしながらなんとか起きて娘を幼稚園へ送る。本日、有給スイッチが完全に入ってる。

一旦、帰宅してから、料理をする。

土鍋でご飯を炊いて、スープともう一品炒め物を。久しぶりに朝ごはんをちゃんと作った。これも自分を喜ばせるためなんだよな。

昼、近所の喫茶店へ珈琲を飲みにいく。ああ、いつもの滋味深い味。しばらくゆっくりしながらも、スマホからnoteをアップ。喫茶店の雑然とした人の声やものの音がBGMになるのって、なんであんなに心地いいんだろう。

もう一軒、近所の珈琲屋さんを回って、こちらは豆を買って、小一時間おしゃべりして帰ってくる。いい気分転換になる。焙煎の様子も観てきた。

15時過ぎに帰ってきて、少し昼寝。ベッドに横になって、1時間ほど。

その後、豚バラの生姜焼きを作って、味噌汁も。

妻と娘の帰宅に合わせて、ご飯も温めて夕飯。

妻は、その後ヨガに出かけて行ったので、娘と二人ドラマを観る。毎週楽しみにしている番組を録画で一気に2本分。

あらゆる波がゆっくりとして、いい一日でした。