ひかりに　感謝

いのちに　感謝

この　宇宙の

すべてに　感謝

ねがいは　一つ


こころ　一つに

へいわの　星に


おひさまが

こたえて　くださった


それで　いい


ほんとうに

つながれるんだな

まだ目に見えぬ

存在と

楽々おとたまセルフヒーリング

今日は最近ハマっているセルフヒーリング法をシェアしたいと思います。

昨年は「全集中の呼吸」にずいぶん助けられましたが、👇

音叉（チューナー）の周波数を聴く。

それだけです。

音を聴きながら
はじめに全集中の呼吸（深呼吸）を数回行い、
あとは一つの音が完全に聴こえなくなるまで
音に全集中、です。

わたし自身は、「波動療法」について詳しく学んでおりませんが、理屈云々よりカラダが反応している