束の間の闇期

束の間に

束の間に闇期です

自分でもう大丈夫だと思っていて、闇期対策だってかなりあって
こうなってもこう考えると心の底からわかってて
それを言語化できるほどの理解をしていたにも関わらず。

もーやばいくらい前が見えない
イラつくものしか前にない
癒しなんてない
全てが闇
なんだよこれ

不安と虫唾

昨日はとっても体調が悪かった本当に。
朝起きられなくて奮い立たせて起きたけど
もう無理マヂ無理だった

なんか、ココロが陥没した感じ。
心臓のあたりが凹んでる感覚。

朝、起きる。
考えるのは昨日あった嫌なこと。
いいことなんて一個もない。全部嫌なこと。
おかげで二度寝できなかったよ。

だから目を瞑って考えてみることにした。
なにがそんなに心に穴を開けようとしてるのか。
なにがそんなにつらかったのか。
そもそも自分はちゃんと自分と向き合おうとしてるのか。

ふう〜ん。やっぱりね。
出来なかった自分と向き合わない決心がついてる。
その代わりできなかった自分をタコ殴りです。

ボコボコに殴っていた。
昔からいる真っ黒な自分が私の中にいて
昔から切羽詰まったりするとそいつが出てきてさらに闇へ引き込む。

すごく傷ついてる繊細なちいちゃいわたしが心の奥にいてそこでずっと怯えてる感覚。
そいつをずっといじめ続けている感覚。
いじめてるおかげで冷静な判断などつける余裕がない。

ブラックボスが今はかなり優勢なんだ。
だからずっとしんどい。
そういうことだった。

ブラックボス。
全てを不安に不快に感じさせようとする厄介者。
癒しを求めるのを絶対に許さない。
小さい事、全てを拾い、スモールベイビーに投げつけてる。

邪魔かも。

って思うけど、そうじゃないらしいよ。
カウンセラーさんがそう言ってた。
必要だから居てくれてる。私を守ってくれてるモノなんだって。

はあ。でももう、しんどすぎる。
心との戦い。お酒じゃ消えない。
誰かに抱きしめてほしい

読んでくれてありがと〜。
じゃあねん。