一日一句【菜根譚】#41「靜中寓動，忙處悠閒」- 動と静の調和を求めて

「靜中寓動，忙處悠閒」- 動と静の調和を求めて

はじめに

中国の古代哲学には、深い智慧と生活の指針が込められています。その中の一つの金言、「靜中寓動，忙處悠閒」は、現代生活においても大いに参考になる教えです。このフレーズは、動と静、忙しさと余裕、緊張とリラックスのバランスを見つけることの重要性を教えてくれます。

靜中寓動（静けさの中の動き）

「靜中寓動」という言葉は、表面上の静けさの中に内在する動きや活動を意味します。これは、物理的な静けさだけでなく、心の平穏を指します。外界が静かであっても、私たちの心や思考は常に動いています。この内なる動きは、創造的な思考、深い洞察、自己反省などを通じて、私たちの成長と進歩の源泉となります。

忙處悠閒(忙しさの中の余裕）

一方で、「忙處悠閒」とは、忙しい日常の中で心の余裕を保つことを指します。現代社会は急速に動いており、忙しさが常です。しかし、この言葉は、忙しい中にも心の平和とリラックスを見つけ、生活を楽しむことの大切さを教えています。忙しくても心に余裕を持つことで、ストレスを減らし、より効果的に物事に取り組むことができます。

結論

「靜中寓動，忙處悠閒」は、バランスのとれた生活を送るための哲学です。静けさの中で内なる活動を育み、忙しい日々の中で心の悠然とした状態を保つこと。これにより、私たちはより充実した人生を送ることができるのです。日々の生活の中でこのバランスを見つけ、実践することが、私たちの幸福への鍵となります。

一日一句【菜根譚】｜関口紳六 SOandMI｜note

一日一句【菜根譚】#42「識得真相走」—真実を理解して進む