朝の散歩は気持ちがいい。裸足も！

雨が降らなければ朝の6時30分から15分ほど、お散歩に行っています。 ついでに時折、水切り袋とトングを片手にゴミ拾いをしています。 夏の間はこの時間でも暑かったのですが、最近は空気も一層、澄んできて日も柔らいできました。 太陽からの朝の日差しに包まれているようで温かく、歩いているだけでよろこびを感じます。 朝の光に照らされた街や植物を美しく感じます。 鳥のさえずり、羽ばたきにも心がときめきます。 歩く時になんとなくこころがけているのが、足からではなく骨盤から前に出すこと