no subject
連休中はやはり体重と体脂肪が荒れ狂ってダイエット云々はどこへいってしまったのかと。
通常の平日より、１食（１日２食）と間食の量がやや多めなのは認めるが、運動量は一切手を抜いていない。
AppleWatchさんの厳しい要求事項にも可能な限り応え、色々上向きにもなってきた。
まあいい、健康ならばそれでよし！！
連休中はやはり体重と体脂肪が荒れ狂ってダイエット云々はどこへいってしまったのかと。
通常の平日より、１食（１日２食）と間食の量がやや多めなのは認めるが、運動量は一切手を抜いていない。
AppleWatchさんの厳しい要求事項にも可能な限り応え、色々上向きにもなってきた。
まあいい、健康ならばそれでよし！！